牙齿修复（牙冠/嵌体/贴面/补牙）术后保养，分短期刚做完、日常长期维护、定期复查、异常情况

一、刚粘接完成（当天～1周）

1. 粘接后2小时内不吃不喝，让粘接剂充分固化

2. 麻药没退前不要吃东西，防止咬到嘴唇舌头；当天优先温凉软食，不要用修复侧咀嚼

3. 活髓牙修复后短期轻微敏感、酸胀属于常见现象，一般几天缓解；避免冷热刺激

4. 不要用力舔、抠修复边缘；贴面/牙冠使用牙线时轻柔水平拉出，不要向上提拉，防止翘松修复体

如果是种植牙，术后24小时避开术区刷牙，遵医嘱用淡盐水/漱口水

二、饮食禁忌（长期都要注意）

❌ 尽量不要：啃骨头、螃蟹壳、坚果壳、冰块，不要用牙开瓶盖（容易崩瓷、牙冠崩裂、基牙折断）

❌ 少吃高黏食物：麦芽糖、硬奶糖，可能把修复体粘脱落；糯食也要小心

⚠️ 贴面尤其要减少啃咬动作，受力更容易脱落

✅ 咖啡、浓茶、红酒、酱油容易让粘接边缘染色，喝完及时漱口；少抽烟，烟渍沉积在边缘很难清理

✅ 尽量双侧咀嚼，改掉单侧咬东西、紧咬牙、夜磨牙习惯；夜磨牙建议配咬合垫保护牙冠/贴面

三、口腔清洁（最关键，防止继发蛀牙、牙龈发炎）

1. 软毛牙刷，巴氏刷牙法，重点刷修复体和牙龈交界的边缘（菌斑最容易堆积），每次≥2分钟，早晚+饭后清洁

2. 每天牙线；固定桥、种植牙推荐牙缝刷、冲牙器（中档水压，不要猛冲），清理邻面、桥体下方残渣

3. 牙膏选普通含氟牙膏；不要用粗颗粒美白牙膏，会磨损瓷面、抛光层，造成表面粗糙容易染色

4. 定期洗牙：修复体周围也会长牙石，建议每年1～2次洗牙，洗牙时告知医生哪里是假牙

四、定期复诊

• 修复完成后：7～10天复查咬合、边缘、牙龈

• 常规维护：每6～12个月回院检查，医生检查密合度、有无继发龋、咬合、牙龈状态，必要时抛光修复体

• 种植牙：第一年建议3个月、6个月、1年复查，之后每年复查拍片

五、出现下面情况立刻复诊

• 修复体松动、脱落、崩瓷、碎裂

• 持续自发痛、夜间痛、咬合明显疼痛

• 牙龈反复红肿流脓、口臭加重

• 吃东西持续塞牙，越来越严重

• 冷热敏感长期不消退

六、不同修复类型小区别

• 树脂补牙：24小时内尽量不用患牙咬硬物，树脂相对容易染色

• 瓷嵌体/全瓷牙冠：硬度高，但怕瞬间大力啃咬，重点防崩瓷

• 瓷贴面：粘接面积小，最忌啃咬硬物，边缘容易染色，清洁要更仔细

• 活动假牙：每晚取下清水浸泡，配合假牙清洁片，不要干放；刷牙同时刷洗假牙

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